Se você já me acompanha há algum tempo, sabe que na Medicina Ayurveda temos três etapas de tratamento: nidana parivarjana, shamana chikitsa e panchakarma. Nidana parivarjana consiste em eliminar hábitos …

Mucuna preta (Mucuna pruriens) é uma planta originária do Sul da China e Leste da Índia, também conhecida aqui no Brasil como café-beirão, pó-de-mico e feijão-veludo-mágico. Na Índia, a mucuna …

O Ayurveda é um conhecimento milenar que vê o ser humano como um reflexo do Universo. Nesse sentido, tudo o que ocorre fora de nós também acontece dentro de nós. …

Mais do que um sistema de medicina, o Ayurveda traz ensinamentos que nos permitem viver de forma mais harmônica com a nossa comunidade, com a Natureza e com o Universo. …

Dravyaguna é uma das áreas mais fascinantes da Medicina Ayurveda, pois nos mostra como compreender e utilizar as inúmeras substâncias existentes no Universo como medicamento. É como um manual vivo, que …

Durante milênios, a busca pela juventude e pela vida eterna têm feito pessoas de todas as épocas empregarem grandes jornadas. Um dos exemplos mais marcantes dessa busca que transcende os …

Geralmente avaliamos os alimentos que consumimos com base em nutrientes, dando grande destaque aos carboidratos, proteínas e gorduras. Mas você já parou para pensar que o sabor dos alimentos pode …

Se você já deu uma espiada no Charaka Samhita ou já participou de algum curso de aprofundamento em Ayurveda talvez já tenha ouvido um sloka muito famoso, que diz: hitāhitaṁ sukhaṁ duḥkhamāyustasya …