Se você já me acompanha há algum tempo, sabe que na Medicina Ayurveda temos três etapas de tratamento: nidana parivarjana, shamana chikitsa e panchakarma. Nidana parivarjana consiste em eliminar hábitos …
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Medicina AyurvedaMucuna preta: para que serve e quais os seus benefícios?
Mucuna preta (Mucuna pruriens) é uma planta originária do Sul da China e Leste da Índia, também conhecida aqui no Brasil como café-beirão, pó-de-mico e feijão-veludo-mágico. Na Índia, a mucuna …
Medicina AyurvedaTrayopastambha: os três pilares do Ayurveda
O Ayurveda é um conhecimento milenar que vê o ser humano como um reflexo do Universo. Nesse sentido, tudo o que ocorre fora de nós também acontece dentro de nós. …
Medicina AyurvedaBrahmacharya no Ayurveda: o que é e qual a sua importância?
Mais do que um sistema de medicina, o Ayurveda traz ensinamentos que nos permitem viver de forma mais harmônica com a nossa comunidade, com a Natureza e com o Universo. …
HerbalismoAmora miúra para menopausa: tudo o que você precisa saber
A amora miúra (Morus nigra), também conhecida como amora negra, é uma planta de origem asiática que ganhou um espaço bastante importante na medicina popular brasileira, especialmente no tratamento de …
Medicina AyurvedaDravyaguna: a base do conhecimento ayurvédico
Dravyaguna é uma das áreas mais fascinantes da Medicina Ayurveda, pois nos mostra como compreender e utilizar as inúmeras substâncias existentes no Universo como medicamento. É como um manual vivo, que …
Medicina AyurvedaRasayana: a fonte da juventude no Ayurveda
Durante milênios, a busca pela juventude e pela vida eterna têm feito pessoas de todas as épocas empregarem grandes jornadas. Um dos exemplos mais marcantes dessa busca que transcende os …
HerbalismoBabosa: a planta da imortalidade
A babosa (Aloe vera) é uma planta que venceu séculos de existência, sendo usada por gregos, egípcios, romanos, árabes, judeus, entre outros povos do mundo todo há mais de 5.500 …
Medicina AyurvedaRasas no Ayurveda: o alimento como remédio
Geralmente avaliamos os alimentos que consumimos com base em nutrientes, dando grande destaque aos carboidratos, proteínas e gorduras. Mas você já parou para pensar que o sabor dos alimentos pode …
Medicina AyurvedaSukha e duhkha: o doce e o amargo da vida
Se você já deu uma espiada no Charaka Samhita ou já participou de algum curso de aprofundamento em Ayurveda talvez já tenha ouvido um sloka muito famoso, que diz: hitāhitaṁ sukhaṁ duḥkhamāyustasya …